Som en av Norges fremste eksperter på treningsfysiologi for barn og ungdom, tilbyr jeg en unik vitenskapelig og praksisnær forståelse av hvordan trening påvirker unge idrettsutøvere.

Min kunnskap baserer seg blant annet på en snart fullført doktorgrad ved Norges idrettshøgskole om trening av ungdom i puberteten, samt mye praktisk erfaring på feltet. Gjennom dette og tidligere arbeid har jeg lært å forstå hvordan kroppens fysiologiske endringer påvirker både prestasjon, treningsrespons og utvikling. Enten det gjelder trening av fysiske ferdigheter eller forståelsen av treningsbelastning og skaderisiko.

Jeg har publisert flere artikler på trening og prestasjon i puberteten, og jeg har delt min kunnskap gjennom diverse foredrag, podcaster og artikler. Jeg ønsker at min kunnskap skal komme ungdomsidretten til gode, både gjennom å sikre at flere er aktive lenger samt at unge idrettsutøvere får de beste forutsetninger for å lykkes. 

Jeg inviterer deg til å utnytte min kompetanse for din idrett eller organisasjon. Jeg er trygg på at jeg kan bidra med tanker og ideer for hvordan man bedre kan tilrettelegge trening for ungdom i vekst. Du kan se eksempler på hvilke tjenester jeg kan bidra med her, og jeg oppfordrer deg til å ta kontakt for å utforske hvordan jeg kan være til hjelp.